Brak artykułów
Koktajl ze szpinakiem
Dziennie powinniśmy zjadać ok. 400-600 g warzyw i owoców. Często jednak dla wielu osób dalej nie jest to takie proste. Świetnym sposobem na przemycenie swojej dziennej porcji są koktajle. W naszym poniższym przepisie dodaliśmy szpinak i granat!
Koktajl ze szpinakiem - przepis
Składniki:
- 1 miarka lub saszetka waniliowego Complete by Juice Plus+
- 250 ml wody, mleka lub mleka roślinnego
- 3 garście liści szpinaku
- 1/3 granatu
Przygotowanie:
- Szpinak i granat umyj, ten drugi dodatkowo obierz i oddziel pestki od pozostałych części owocu.
- Do blendera kielichowego wlej wodę, dodaj waniliowe Complete i pozostałe składniki.
- Blenduj do momentu aż wszystkie składniki się połączą.